Δευτέρα, 31 Δεκεμβρίου 2012

Το 2013 γίνε ο εαυτός σου!



Τί ζητάνε συνήθως οι άνθρωποι; Την τελειότητα. Τί ξεχνάνε συνήθως οι άνθρωποι; Την πεπερασμένη τους ζωή, το ότι είναι θνητοί και το ότι δε θα ζήσουν για πάντα.
Στο ταξίδι της αναζήτησης της τελειότητας (στο οποίο όλοι έχουμε βρεθεί) χανόμαστε. Άλλοι ψάχνοντας την υλική τελειότητα, άλλοι ψάχνοντας την πνευματική τελειότητα, όλοι παγιδευόμαστε σε ψεύτικες εικόνες, σε ψεύτικα πρότυπα, σε ψεύτικες ιδέες. Συνέπεια; Δεν μπορούμε να φτάσουμε απόλυτα σε αυτό που θέλουμε (και πως θα μπορούσαμε άλλωστε), απογοητευόμαστε και πολλές φορές τα παρατάμε.

Δανείζομαι τα λόγια του Tony Robbins, «Perfection is the lowest standard!».

Μέσα σ’ αυτή τη συνειδητή και ασυνείδητη αναζήτηση της τελειότητας χάνουμε τη στοιχειώδη λογική. Γινόμαστε πολύ αυστηροί με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Γινόμαστε επικριτικοί, καυστικοί και άδικοι. Και κυρίως, μιζεριάζουμε ακόμα κι όταν δεν υπάρχει λόγος.

Η κοινωνική πραγματικότητα, βέβαια, δεν βοηθά και πολύ. Δε μας δίνει έναυσμα για το αντίθετο. Ίσα ίσα μας ρίχνει ακόμα πιο κάτω. Σε κάθε κατάσταση, ωστόσο, μπορούμε να βρούμε κάτι καλό. Να νιώσουμε ο εαυτός μας. Να αισθανθούμε καλά.

Εύχομαι φέτος να το αλλάξεις αυτό. Να μην κυνηγάς την τελειότητα !

Για το 2013, εύχομαι να δώσεις πολλά στους άλλους. Πιο πολλά απ’ ότι θα πάρεις, γιατί έτσι θα νιώθεις πιο «γεμάτος». Να βρεθείς ανάμεσα σε αγάπη και σε ζεστό και όμορφο περιβάλλον. Να γνωρίσεις ανθρώπους που θα σε εμπνεύσουν και θα σε πάνε ένα βήμα παρακάτω. Να αποτελέσεις εσύ πηγή έμπνευσης και πρότυπο για τους άλλους. Να εξελιχθείς! Να πετύχεις τα όνειρά σου. Να βοηθήσεις και άλλους να τα πετύχουν! Να είσαι δημιουργικός και παραγωγικός. Να αρπάξεις ευκαιρίες! Να είσαι υγιής εσύ και οι δικοί σου άνθρωποι. Να νιώθεις καθημερινά ευγνώμων γι’ αυτά που έχεις και που αισθάνεσαι. Να ζήσεις το κάθε λεπτό ουσιαστικά. Να νιώσεις έντονες συγκινήσεις.
Εύχομαι, το 2013, να γίνεις ο εαυτός σου. Αυτός που είσαι 100%. Να μη ψάχνεις την επιβεβαίωση στους άλλους, αλλά σε σένα τον ίδιο. Να μη ξεχνάς πως όλα γίνονται για κάποιο λόγο και πως όλα έχουν κάτι να σου μάθουν.

Να μη στοχεύεις στο τέλειο. Να στοχεύεις σ’ αυτό που ελευθερώνει την ψυχή σου!


Καλή χρονιά!


Παρασκευή, 28 Δεκεμβρίου 2012

Have a moleskine new year!


Ημερολόγιο για το 2013 βρήκαμε! Moleskine, 2013 diary, Star Wars limited edition.


Σύνθημα για το 2013 βρήκαμε!
Do. Or do not. There is no try. 
Κάτι να μου θυμίζει το "Άδραξε τη μέρα".


Best Christmas present :)


Have a moleskine new year!

Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2012

Νιώσε το "ευχαριστώ"



            Ευγνωμοσύνη. Πόσο συχνά νιώθεις το περιεχόμενο αυτής της λέξης; Πόση σημασία έχει να το νιώθεις; Τεράστια!

            Δυστυχώς, συνήθως προσπαθούμε να νιώσουμε ευγνωμοσύνη όταν ακούσουμε κάποιο άσχημο νέο που μας ταράζει. Γιατί; Γιατί τότε συνειδητοποιούμε πόσο τυχεροί είμαστε που δε συνέβη σε μας. Γιατί τότε συνειδητοποιούμε πως είμαστε καλά. Πραγματικά καλά, παρά τις προσπάθειές μας να πείσουμε τον εαυτό μας για το αντίθετο γκρινιάζοντας για το παραμικρό.

            Η ευγνωμοσύνη δεν είναι τίποτα άλλο παρά το «ευχαριστώ». Πες «ευχαριστώ», απλά πες «ευχαριστώ» για ό,τι έχεις αυτή τη στιγμή στη ζωή σου που σου προσφέρει χαρά κι ελπίδα. «Ευχαριστώ» για ό,τι είχες στο παρελθόν. «Ευχαριστώ» για ό,τι επιθυμείς στο μέλλον.

            Ναι, υπάρχουν πολλά βασικά πράγματα που θα ήθελες να έχεις και δεν τα έχεις. Υπάρχουν όμως και πολλά που ήδη έχεις! Είσαι όρθιος, με διαύγεια, ζωντανός. Μόνο αυτή τη στιγμή ζεις. Μόνο μέσα σε αυτή τη στιγμή αισθάνεσαι. Το προηγούμενο λεπτό έγινε ήδη παρελθόν και το επόμενο δεν έχει έρθει ακόμα. Το σήμερα έχει σημασία. Αν ομορφύνεις το σήμερα, θα έχεις ένα όμορφο χθες και ένα ελπιδοφόρο αύριο.

            Νιώσε ευγνωμοσύνη και πες ευχαριστώ. Αποκλείεται να μην βρεις έστω έναν λόγο για να νιώσεις ευγνώμων. Πες ευχαριστώ για το ότι βλέπεις, για το ότι περπατάς, για το ότι νιώθεις, για τους ανθρώπους που έχεις δίπλα σου, για τα συναισθήματα που μοιράζεσαι. Δεν είναι όλα τόσο δεδομένα.

            Και ξέρεις, η ευγνωμοσύνη λειτουργεί σαν μπούμερανγκ. Όσο πιο ευγνώμων νιώθεις, τόσο πιο πλήρης γίνεσαι. Όσο πιο πλήρης αισθάνεσαι, τόσο πιο θετική αύρα εκπέμπεις στους άλλους. Και αυτό θα λάβεις εν τέλει απ’ τους ανθρώπους γύρω σου. Απλά νιώσε το ευχαριστώ.


Σάββατο, 3 Νοεμβρίου 2012

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...